 Heute nur ein kurzer Eintrag ....
Morgen hab ich eine tolle Produktvorstellung. Es handelt sich dabei um ein Gewichtsreduktionspaket und andere Produkte einer Firma für Sportlernahrung. Freut Euch auf Fotos und Bericht!
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 Körpergröße: 161cm  Körpergewicht aktuell von heute: 111,5kg 2008: 65kg Zielgewicht: 65kg Zieldatum: Mai 2016 Durchschnittliche Wunschabnahme pro Kalenderwoche: 0,5-1kg  Körperfett: folgt noch  Körpermaße: folgt noch  BMI (BodyMassIndex): 42,8 Wenn ich nach dem "gesunden BMI" gehen würde mit meinem Wunschgewicht von 65kg, dann wäre ich schon im Übergewichtsbereich. Außerdem lege ich großen Wert auf geringen Körperfettanteil. Von daher gibt es keinen Wunsch-BMI bei mir.   Ich wünsche Euch einen schönen Start ins Wochenende! Und dran denken, Pause von der Arbeit bedeutet nicht Pause vom Workout *zwinker* Und auch die Ernährung ist das A & O - wozu ich demnächst mehr schreibe! #fitness #sqads #workout #lifting #pumping #healthy #weightloss #weightgain #nopainnogain #pumpit #stepup #diet #burnfat #gym #loosefat #motivation #workout #getabooty  Wäre es nicht so schwer, dann würde es keinen Spaß machen, oder? Vorsicht -> Ironie
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Oktober 2016
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